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助你有效丰胸的五个丰胸小常识

2011年04月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1269

　　导读：丰胸的时候需要注意一些常识，这些常识可以帮助我们避免丰胸过程中可能会遇到的雷区，也可以帮助我们少走一些弯路，更值得我们注意的是，丰胸也有一些规律可循，只要遵循这些规律和尝试，可以帮助我们快速有效的达到丰胸的效果！小编今天就为大家总结了五个丰胸那个小常识，帮助大家快速成为伟大一族！

　　一、营养丰胸

　　相信一般人都有这种认知，很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的，除非有特别的遗传否则根本没有料。没错，乳房基本上就是一种脂肪组织所构成的，发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的，但偏偏许多女生为了减肥，刻意的节食，常常这也不吃、那也不吃，当然她的胸部也会跟着缩水。因此，丰胸的时候，要为胸部的发育准备足够的营养。

　　1.补充脂肪：乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了达到比较好的丰胸效果，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、禽、豆类等。

　　2.补充水分：多饮水对乳房的健美作用很大，如能每天坚持饮用8杯水，则对滋润乳房、丰胸能起到直接作用。

　　3.补充胶原蛋白：乳房健美标志之一，是光洁度好，具弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类等等。

编辑：WebEdit
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