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丰胸方法谨遵三原则　让你快速拥有丰满胸部

2011年04月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1538

　　导读：知道么？想要快速丰胸，需要遵循丰胸原则，才能够好好地发挥丰胸方法的作用。作为丰胸的根本，首先要保证提供足够的营养，其次，要选择合适的丰胸精油以及采用正确的按摩手法，对胸部进行丰胸按摩，最后，选择合适的、有丰胸效果的衣服，也可以塑造很好的丰胸效果哦！

　　一、营养充足是让胸部丰满的基础，吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好!凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，都有很好的丰胸效果喔!而且在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，丰胸的效果特别显著。

　　1、胶质类：如海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、木耳等。可增加脂肪组织和乳腺发展，促使胸部发育、丰满。

　　2、天然荷尔蒙：如豆类，如黄豆、红豆、豆浆、豆腐等。能提高性荷尔蒙，促进乳泡胀大，丰胸效果惊人。

　　3、海鲜类：如蛤蜊、牡蛎、蚵、虾子等。含丰富的锌，可刺激性荷尔蒙，帮助丰胸。

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