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简单省时美胸操 成就性感“胸”女人

2011年04月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：879

　　导语：省时美胸操，简单动作打造挺立丰满胸部！想要令胸部的线条更加性感诱人，美胸操是必不可少的环节！可可人教你一套简单又省时的美胸操，只要利用闲暇时光坚持练习，完美胸部曲线将不再是梦想！美胸操怎么做？跟我来，你就知道！动起来吧！


　　step1:拍打操促进血液循环，推脂，塑造漂亮胸形

　　(1)双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。

　　(2)拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。

　　(3)然后再换另一侧做相同的动作即可。

编辑：WebEdit
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