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小小健身诀窍教你如何快速有效丰胸

2011年04月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：683

　　导读：时间太少，工作太忙，没空做丰胸运动和丰胸按摩？看看小编今天推荐的这几个小小的健身丰胸诀窍吧，让你无论是在干什么，是在哪里，甚至是在办公室跟别人聊天，都可以随时随地快速有效地健身丰胸。相信这小小健身丰胸诀窍一定不会让你失望的！

　　健身丰胸诀窍一：

　　双手互相扣在一起放在胸前，左右用力同时向相反方向拉开，坚持10秒。反复5-6次。

　　tips：此诀窍可以强化胸部线条，让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做，是非常实用方便的快速健身丰胸方法。

　　健身丰胸诀窍二：

　　站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。重复5-6次。

　　tips：只要身边有适合高度的物品都可以随时随地做的健身丰胸方法，就算和别人聊天，都可以一边聊天一边做，时时刻刻都能收获丰胸效果！

编辑：WebEdit
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