导语:在湖南卫视上介绍的一种穴位丰胸法非常神奇,几分钟就能让胸部大起来。其实丰胸很简单,只要你勤做按摩,按对了穴位就能丰胸了。按摩的穴位在哪里呢?教你八个有效丰胸的穴位,按摩就能按出傲人胸部哦。风靡流行的穴位丰胸法,让你的胸部UP起来。
运用自已的手指宽度当作测量穴点的依据,就马上能够找到正确的穴位。只要找对了穴位,循著穴点按压下去,局部会感觉有麻或酸、胀等感觉。以大拇指之宽度为2厘米左右;食指、中指、无名指,三指宽度为5厘米左右;食指到小指,四指宽度为7厘米左右。以这三种手指距离就能准确测量出穴位的位置了,如果按压下去感觉到酸麻,那么就是按对地方了哦。
1、中府穴、中脘穴、灵台穴
中府穴上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。中脘穴在肚脐上约10厘米。灵台穴在背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
按压这3个穴位可消除胸背脂肪。每天按摩多次,每次按压15分钟,这样可以有效消除上半身肥胖哦。
2、膻中穴位在胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
按摩这个穴位可以改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘,按摩这个穴位可以通畅乳腺,从而达到丰胸的效果。