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学习如何运动丰胸 塑造傲人上围

2011年07月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1004

　　导读：不管做什么事情，想要偷懒的话是绝对不行的。如果你想丰胸，那就一定要监督自己经常做做丰胸运动。那要如何运动丰胸呢？做什么运动可以丰胸？让小编来教你四个丰胸动作，锻炼胸肌的同时，让你的上围更加突出。

　　提到胸肌，似乎所有人都是将它和男人挂钩，觉得和女人没什么关系。胸肌对于女性的外在价值不是很明显，但是对于丰胸却有很大的作用。很多人在丰胸的时候都会问，如何运动丰胸呢？答案就是要和胸肌锻炼结合在一起。

　　动作一：

　　1.站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体向后仰，保持动作5秒钟，然后还原。

　　2.重复上述动作20次。

　　这个动作只要你撑着东西就可以做，即使是在和人聊天，也不会让人觉得你是在做丰胸运动。

编辑：WebEdit
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