6、酒酿
做法:酒酿加入适量水,微波2分钟左右即可食用,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆;月经来潮前早晚食用一次,效果会更好。酒酿含有能够促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,而且酒酿中的酒精成分也能够改善胸部血液循环。