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做什么运动丰胸 四个运动助你拥有完美的上围曲线

2011年07月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1128


　　四、抬高胸部运动

　　做法：双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢地向上提高到额头的前面，然后再下放回到原本的预备位置；如此上下来回相互进行10-20次。

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