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速效丰胸的简单方法四步走

2011年06月18日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:974

  导读:漂亮的胸部是女人的追求,在当今丰胸运动之下谁能最快最有效又最轻松地取胜丰胸?取胜者必是有秘籍的!小编来告诉你,秘籍是下面四个速效丰胸的简单方法,既经济又安全。


  一、营养

  有时候女生们进行丰胸计划的时候也进行减肥计划,因为减肥而少吃东西,导致营养补给不充足,减了肥却不能丰胸是在是两者不能兼得。丰胸要想取得成效,营养得跟上,多食用富含脂肪、胶原蛋白、蛋白质的食品有助于胸部的生长发育。一天一杯牛奶,一天一颗维他命,每天水果不离,健康营养没问题。

  这里介绍一款特殊的丰胸食谱:补乳酥

  所需材料:100克的花生 100克去籽红枣 100克黄豆

  制作方法:

  1、将黄豆、花生烘烤干,然后将其磨成粉状。

  2、把红枣切碎,加入黄豆、花生粉末,加适量水搅拌。

  3、搅拌好后捏成小球状,然后压成圆饼状。

  4、花10分钟预热烤箱,把压好的饼放入,以150度烘烤15分钟即完成。

编辑:WebEdit
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