导读:女性朋友在月经期间,受到卵巢分泌的雌性激素影响,包括乳房在内的很多部位都出现相应的病痛反应,乳房变得特别的敏感,保护乳房的健康方能有效地丰胸。现在我们来说说如何利用经期丰胸。
1、胸罩适当大一点
由于经期乳房会充血或者水肿,乳房会相应的比平常增大一点,如果穿平常的胸罩,就会挤压到乳房并引起疼痛,过小的胸罩这种情况会加重。所以在月经期间适当的调节穿着的内衣胸罩,适当地大一点。
2、避免剧烈运动
月经期间女性的乳房比较敏感,很多女性会因为做剧烈的运动,加重乳房的疼痛感。所以在月经期间,最好不要做剧烈的运动,以免造成不必要的外伤和挤压。
3、保持愉快的心情
生理期的乳房肿痛50%是由生理原因引起的,并不会影响身体的健康。保持愉快的心情,不要给人体过多的心理压力,愉快地度过生理期。