6、合理的搭配营养
处于经期的女性应该注重均衡营养,多吃蛋白质丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,时刻维护身体健康才能有效地丰胸。要吃蛋白质丰富的食物,也要吃纤维素丰富的食物,还要吃各种各样的营养成分的食物,以保持身体的营养均衡,有利于健康更有利于丰胸。