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勤做五个丰胸瑜伽动作 轻松告别飞机场

2011年06月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1077


　　合十操

　　step1.双手合十，手臂呈水平状置于胸前，手臂与手掌呈垂直状态。

　　step2.手臂慢慢举过头顶，然后再沿着直线落回胸前。

　　step3.手臂慢慢向左右两边做平移运动。

　　step4.持续上、下、左、右地移动五分钟。

编辑：WebEdit
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