按摩方法推荐二:刺激胸部
1.以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟;
2.双手张开,分别从乳沟处往下平行按压,力道不要太大,一直到乳房外围;
3.在双乳间做8字形按摩。
以上每个动作重复20次。