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丰胸瑜伽 造就你胸部的完美曲线

2010年12月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1179


　　丰胸瑜伽第四招：挺胸伸展

　　第一步：吸气，双手掌心交叉置于脑后，手肘尽量伸平。

　　第二步：吐气，上半身尽量向左侧倾斜，伸展到极限之后回到初始位置。

　　注意：左右各完成1次为1组，每次做10组。

编辑：WebEdit
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