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丰胸瑜伽三步走 丰胸提臀美腰塑造完美“s”曲线

2010年10月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：826

　　导语：丰胸瑜伽相信对于大部分爱美的女人来说并不陌生，当瑜伽成为一种时尚，当女人的胸部健康成为亚健康被女性所关注时，丰胸瑜伽自然也走到人们的视线当中，成为丰胸达人们必练的瑜伽动作。准备好一张垫子，穿上宽松方便的瑜伽服，放一张调节神经舒缓心情的背景音乐，你就可以立刻展开你的丰胸瑜伽大练习了。

　　丰胸瑜伽需要在一个宁静、舒适的空间内练习，心情好对练习很重要。小编推荐的眼睛蛇式丰胸瑜伽法让你能够拥有蛇一样的灵活曲线，还能让胸部性感诱人。

　　一、眼镜蛇式丰胸瑜伽

　　主攻部位：腰部与臀部之间性感的沟沟曲线和胸部

　　首先趴在干净的垫子上，双手缓慢撑起，双腿平放挺直，抬起头，挺起胸，使腰部和臀部呈s型。此丰胸瑜伽动作能让你的脂肪消失，让胸部自然挺立。塑造完美身形和背部曲线。

编辑：WebEdit
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