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怎样让胸部迅速变大 胸部怎办变大需刺激胸腺分泌

2012年02月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1090

　　导读：胸部小的女生一定都在为怎样让胸部迅速变大而烦恼了。胸部怎么变大刺激胸腺分泌是关键之一。除此以外，锻炼胸大肌是保证胸部不下垂的大前提。下面的方法能够能同时做到刺激胸腺分泌以及锻炼胸大，助你迎来胸部第二次发育良机。

　　怎样让胸部迅速变大：

　　仰天式

　　1、两腿打开站立，膝盖、大腿、臀部收紧。

　　2、挺腰，肩部打开，呼气，挺胸。然后胸椎往后方延伸，同时两手往上举，手心相向，后脑勺尽量与脊背靠近，身体慢慢往后推送。

　　3、呼气，脖子45度往后仰，两手与地面平行，停留5个呼吸时间。

　　4、落至最低处时，身体再慢慢往上推，恢复原来姿势。

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