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在家丰胸的最快方法 塑造性感乳房

2012年02月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1946

　　导读：丰满性感胸部能为女性带来更多视觉关注。如果不想出门的话，在家丰胸的最快方法有哪些呢？瑜伽是现时一种塑身潮流运动，瑜伽中的一些动作可以起到提拉胸腺，帮助胸部变得更为性感的作用。追求胸型完美的你，又怎么错过下面介绍的在家丰胸小窍门呢？


　　在家丰胸的最快方法

　　自然托高：

　　1、吸气，两手握拳，两手臂平举，直到与肩部同高，然后左右打开，两手肘弯曲，形成90度夹角。

　　2、呼气，两手同时使力，往中间推挤，直到手肘、掌心并拢，停留动作5秒，再放松。如此重复动作8到12次。

编辑：WebEdit
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