导读:丰胸方法中,做什么运动可以丰胸?每个女性都想拥有丰满而且富有弹性的胸部,可是由于现在大部分女性都成为了减肥大军中的一员,由于减肥方法错误或者减肥过度,导致胸部hold不住。针对胸部变小、下垂等症状,可以通过下面丰胸运动方法来恢复丰满诱人的上身曲线。
1、牵拉丰胸运动
自然站直或者坐好,然后手臂垂放身体两侧,接着慢慢平举起来,直到两手成一直线。然后两手臂水平往胸前移动,直到两手相碰后,再往回平移,最后恢复到原来姿势。