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丰胸的最有效方法 简单丰胸操塑造傲人曲线

2011年10月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1178

　　导读：你在为胸部扁平而苦闷吗？挺立的胸部是女性自信来源之一。胸部扁平常常让女性在别人的注视下感到自卑。丰胸的最有效方法除了饮食外，还运动也是不可缺少的丰胸秘密武器。下面几个简单的丰胸操能锻炼胸部曲线美，让你享受抬头挺胸的感觉。

　　丰胸操一：

　　1、自然站立，抬头、挺胸、收腹。眼睛直视前方，调节心情，面露笑容。

　　2、双腿打开，两脚距离与肩部同宽，头部慢慢抬起，眼睛直视上方。下巴向上抬起，下唇突出，表情像小孩子扁嘴一样。

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