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三招简单丰胸运动 塑造S型曲线健康升Cup

2011年10月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1203

　　导读：结合呼吸的简单丰胸运动，能够帮助女性实现升Cup的梦想。为什么呼吸对丰胸也有帮助呢？这是因为正确呼吸能够提升肺活量，让胸部变大。同时，简单的丰胸运动能够帮助锻炼胸部肌肉，让肩胛骨的肌肉充分舒展，让胸部重新恢复弹性。


　　step1

　　1.双腿弯曲，以日式正坐坐于地上，上身向左前方倾俯，双臂伸直，双手手指方向相反，手掌根部与地面贴紧。


　　2.慢慢吸气，上身向上拉回，腰部挺直，双手跟着将手掌离开地面，手指之间与地面接触，头部朝下。

编辑：WebEdit
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