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每天五分钟简单丰胸操 让你的胸围不断升Cup

2011年08月04日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:676

  导读:也许你会觉得“平地起高峰”是一件很困难的事情,可是只要你每天花上五分钟的时间做一下下面这个简单丰胸操,你就能实现这个奇迹。不想一直忍受“一马平川”的尴尬,那就要努力做丰胸运动,让简单的动作来改变你的身材。


  外侧画圈

  1.手臂屈曲成90度张开,手肘举至与胸部平衡,掌心向外。


  2.以手肘向后画圈,重复动作10次;做动作的时候幅度越大越好,这样运动的范围也就越多,有助于健胸、瘦手臂

编辑:WebEdit
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