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穿戴合适的内衣胸部才健康 贴心订制完美丰胸计划

2011年11月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1256

　　导读：穿戴合适的内衣，对于胸部保健以及丰胸有着至关重要的作用。要想拥有完美的胸部，必须给自己制定一个完美的丰胸计划，而正确穿戴内衣就是其中的一步。除此之外，你还需要学会如何按摩丰胸，做什么瑜伽动作能丰胸。

　　一、穿戴合适的内衣

　　岁月的力量最是无法抗拒，随着青春流逝，胸部渐渐下垂。胸部下垂的人大多是因为乳房肌肉松弛，以及怕胸部有压迫求舒适而不穿内衣，这就更容易造成胸部下垂。如果想要防止胸部下垂，就一定要穿戴合适的内衣。尽量选择有钢圈以及侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托，由下往上地支撑着胸部。

　　二、按摩丰胸法

　　由下往上，有内往外将胸部往上提升，用双手的温度以及适当的力道交替来回按摩胸部约2分钟。如果配合使用美胸产品或者身体按摩油，还能滋润胸部肌肤，增加肌肤弹性。也可以轻轻地由内至外打圈按摩至腋下，使胸部更加结实坚挺。

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