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5款黄豆美食教你怎样丰胸 让你罩杯UP不停

2012年02月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1313

　　导读：爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值。那么黄豆是怎样丰胸的呢？其中因为黄豆能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。很多女性都提出的丰胸的最快食疗方法是什么？答案在这里！

　　黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。黄豆还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。除了丰胸美颜，黄豆还能减肥。你可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但是它却是减肥的法宝。这个物质与消化有关，它能控制食欲，让食物在你的胃里停留更长时间。那么如何增加体内缩胆囊素的含量呢?有研究发现吃大豆的人在吃饭以后，体内缩胆囊素的含量上升了一倍。大豆还能让你的血糖维持恒定水平，所以你不会容易感到饥饿。

编辑：WebEdit
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