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冬季多吃什么食物能丰胸 芝麻食谱快速美胸

2011年12月08日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1042

  导读:胸部平坦的女性都想知道,冬季吃什么食物能丰胸。冬季最热的丰胸食品当属芝麻,芝麻含有丰富的维生素E,有助于促进雌激素分泌,刺激乳房发育。因此在冬季多吃芝麻,能让你快速丰胸。下面让小编向你介绍几款芝麻丰胸食谱。


  芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E。每100克白芝麻含维生素E38.28毫克,每100克黑芝麻含维生素E50.4毫克,同时还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等。维生素E能够促进卵巢发育,增加雌激素的分泌量,刺激乳房发育。而B族维生素可以促进新陈代谢,帮助雌激素和孕激素的合成,起到理想的美胸作用。


  黑芝麻杏仁茶

  材料:黑芝麻、甜杏仁、冰糖。

  做法:

  1、黑芝麻去除杂质,洗净烘干待用。

  2、杏仁洗净晾干,和黑芝麻一同捣烂,用开水冲泡,加入冰糖调味即可。

编辑:WebEdit
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