导读:也许很多人都知道吃青木瓜有助于丰胸,但是你知道吃花生丰胸也有不错的效果吗?花生含有丰富的维生素E和脂肪,能够促进卵巢发育完善,刺激雌激素分泌,从而促进乳腺管增大,使乳房二次发育。而且花生丰胸有很多种吃法,让你在享受中轻松升Cup。
一、吃生花生米
买生的花生米,每两个小时吃10-20颗,要认真吃,嚼到很碎很碎再演下去,这样能够补充足够的油脂和维生素B2。一定要生的花生米,最好是当年新鲜的,炒过的或者盐焗的都很容易让人长胖。如果吃了之后感觉胃不舒服,那是因为对花生红衣有反应,可以先将红衣剥了再吃。
二、黑豆花生红枣丰胸汤
材料:黑豆、花生、红枣各半斤,冰糖适量。
做法:
1.将黑豆、花生洗净,用盐水浸泡一个晚上,再用清水洗去盐分。
2.将黑豆、花生、红枣放入锅中,加水盖过材料焖煮。
3.煮好后用冰糖调味,放凉后放入冰箱中,早晚各吃一碗。