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不同阶段女人的食疗丰胸秘籍 吃对食物才能快速升Cup

2011年11月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1160

　　导读：每个阶段都有需要丰胸的的女人，不同阶段的女人适合使用不同的食疗丰胸秘籍。食疗丰胸法提倡通过食物为人体补充有助于促进胸部发育所需的营养元素，而35岁以后的女人除了要多吃丰胸食物之外，还要注意乳房的自我保健。

　　一、20多岁女人的食疗丰胸秘籍

　　20多岁是女人一生中的黄金时期，处于这个时期的女性，不管是身材还是样貌都处于最佳状态。和青春期女性相比，这个时期的女性乳房、乳晕、乳头都相继增大，乳晕、乳头的颜色也逐渐加深，腺体组织已经发育成熟，乳房显得坚挺而饱满。在这个阶段的女人可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物。

　　羊肝焖黄鳝

　　材料：黄鳝、黑枣、花生、羊肝、生姜片、花生油、味精、酱油、料酒。

　　做法：

　　1.将羊肝洗净切片；黄鳝宰杀干净，切成小段。

　　2.将羊肝片、黄鳝段用适量的味精、料酒、酱油各腌制20分钟，花生、黑枣洗净沥干水分。

　　3.烧热油锅，倒入羊肝片和黄鳝段爆炒，然后加入黑枣、花生、姜片，加入少量清水，用中火焖至肉熟透后，用调味料调味即可。

编辑：WebEdit
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