导读:女人吃什么丰胸最好呢?过去你总听到要吃黄豆、猪脚、木瓜,可其实除了这些食物之外,一些粗粮对丰胸也有很大的帮助。玉米、核桃、松仁等粗粮,都是丰胸最有效的食物。平常多吃这些粗粮,能让你升Cup更快。
玉米
玉米虽小,但所含的营养却很丰富,其蛋白质和脂肪含量比小米和小麦还要高。玉米所含的脂肪有一半是亚油酸,另外还含有维生素A、维生素E等。维生素E是丰胸的必备营养素,而玉米就含有十分丰富的维生素E。维生素E能够调节神经和内分泌,增强新陈代谢,并使皮下组织变得丰润且富有弹性。其次,其所含的亚油酸能够清除细胞内的自由基,保护DNA免受伤害,因此能防止因细胞突变而诱发的癌症。