• 您好，欢迎来到街头时尚

五种减肥又丰胸的食物 吃出凹凸有致身材

2011年10月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1021

　　导读：想要通过饮食吃出玲珑身材，那就不要错过下面这五种减肥又丰胸的食物。不仅能帮你吃走赘肉，还能让你的上围激涨。人总是在不断追求完美，仅仅是胸部丰满或者是身材苗条都是不够的，要凹凸有致才算完美。

　　1.瘦牛排

　　营养专家都告诉我们要少吃红肉，但是牛肉却是个例外。牛肉含有丰富的蛋白质、铁和B族维生素，最有营养的牛肉是瘦肉多、完全用草喂养出来的牛身上的肉。高温烹调牛肉的时候会产生致癌物质，而在烹调的时候加入一些花椒等香料，就能大大降低所产生的致癌物质。

　　2.咖喱

　　咖喱是极具印度风情的美食，不管是黄咖喱还是红咖喱，都那么的让人痴迷。咖喱中的姜黄素是一种抗氧化剂，它能一直人体肉瘤的生长，并能消灭癌细胞。咖喱粉和西兰花、白菜等配在一起吃，能大大增强姜黄素的抗癌能力。

编辑：WebEdit
韩酷时尚