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丰胸武器 丰胸食谱助你实现从A到C的飞跃

2011年09月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1196

　　导读：吃什么丰胸见效快又健康呢？这是丰胸过程中不能忽略的话题。如果不注重健康，即使丰胸成功了，胸部下垂、胸部肌肉松弛、胸部皮肤缺乏生机等问题同样会成为你的烦恼。下面小编为你介绍一些丰胸食谱，助你快速健康丰胸成功。

　　鱼肉饼

　　食材：鲜鱼肉150克，熟芝麻75克，熟火腿15克，熟冬笋25克，鸡蛋1个。清油、姜末、酱油、料酒、胡椒面、干淀粉各适量。

　　方法：

　　鱼肉洗干净后，先切成细粒状，待用；火腿分别切成细粒状，放到鱼肉中去，加入酱油、料酒、胡椒面、姜末等调味料，然后搅拌；打开鸡蛋，取出鸡蛋清，然后加入淀粉，搅拌成糊状；完搅拌好的鸡蛋清中加入鱼肉粒、火腿粒、冬笋粒，然后继续搅拌；把搅拌好的材料搓成12个左右的圆球，接着用手掌把圆球压成饼状，分别在上下两面撒上芝麻；往锅中倒入适量油，然后把鱼肉饼煎熟即可。

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