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维生素丰胸食谱 让女性健康升涨罩杯

2011年09月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1049

　　导语：即使现在已经初秋了，但是夏天的余热仍在继续。街上依然是穿着火辣清凉衣服的女孩子。这样情况下，想要丰胸的决心一点都没有下降。丰胸方法很多，但是除了各种按摩手法丰胸，其实根据情况补充维生素也能解决胸部的问题，让胸部更加丰满坚挺，健康升罩杯！

　　想要丰胸的女性自古到今一直都没有少过。丰胸，是女性一生为之追求的梦想。胸部小的女性希望胸部大起来，而丰满的女生却还是不满足自己的胸部的尺寸，想要一大再大。人都是这样的，拥有了就想要得到更好的。丰胸，其实不难，按摩手法可以丰胸，当然饮食也可以丰胸。饮食丰胸可以从内到外的调理身体，达到非常棒的丰胸效果！而众多饮食中，富含维生素的食物就是其中的佼佼者。维生素丰胸食谱，一起吃吃更健康，一起吃吃让胸部涨起来吧！

　　一、维生素A：能刺激女性分泌荷尔蒙，从根源上起到丰胸的效果。富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪和动物肝脏等。

　　维生素A丰胸的食谱推荐：凉拌青木瓜

　　材料：生青木瓜、一颗百香果、红辣椒、蒜、盐、糖和香油。

　　做法如下：

　　1、将木瓜去皮去籽，刨成丝，加适量盐搅拌均匀，腌制五分钟，沥干。

　　2、蒜剁碎;红辣椒去蒂和籽切丝;百香果挖出果肉和籽。

　　3、将木瓜丝、百香果肉和辣椒丝放在碗中，加蒜末、少许盐、糖和香油一起拌匀。

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