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小编支招女性经期丰胸秘籍 三个绝招让你做“挺”好女人

2011年08月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1047

　　导读：女性经期总会有一些不适，但是如果能够调整好状况，想办法在经期丰胸，也是一件很不错的事情。让小编向你介绍一个经期丰胸秘籍，让你好好利用经期丰胸，从按摩、饮食、心情等方面去努力，做个“挺”好的女人。

　　一、按摩美胸法

　　1.每天晚上睡觉之前按摩胸部15分钟，不要穿内衣睡觉。

　　2.每天晚上临睡之前洗澡，沐浴完之后，趁皮肤还没干，在胸部涂上肌肉紧缩霜，或者喷上丰胸喷雾，然后再以逆时针的方向向上按摩15分钟。

　　二、饮食美胸法

　　经期过后是调理身体的最佳时机，而经期则是丰胸的最佳时机。女人经期身体会比较虚弱，所以应该多注意补气血。经期丰胸多补充一些含钙量高的食物，同时多做丰胸运动，对美胸很有帮助。此外还要多喝牛奶，促进乳房第二春。富含维生素E的食物对美胸也有明显的作用，所以要多吃卷心菜、花菜、葵花籽油等食物。

编辑：WebEdit
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