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六款丰胸食谱 让你轻松拥有丰满坚挺胸部

2011年07月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1398

　　导读：饮食丰胸是丰胸方法中非常有效的一种，通过吃一些丰胸食物，达到丰胸的目的，既能够享受到美味，又能拥有丰满坚挺的胸部，何乐而不为了？可以吃些木瓜煲红枣莲子、核桃松仁粟米羹、山药青笋炒鸡肝、黄豆青豆炖鸡翅、酒酿枸杞鹌鹑蛋等。现在我们就来说说这六款丰胸食谱。

　　1、木瓜煲红枣莲子

　　材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。

　　做法：将红枣、莲子加入适量的冰糖，煮熟备用；将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可食用。。

　　温馨小贴士：木瓜含有非常丰富的维生素A，能够促进雌激素的合成；红枣能够调节内分泌，具有补血养颜的功效；红枣+莲子，具有调经益气、滋补身体的功效。

　　2、核桃松仁粟米羹

　　材料：核桃、松仁、粟米、冰糖、高汤、色拉油。

　　做法：将核桃仁、松仁用油炸熟；取适量的高汤，加入冰糖和粟米，用小火炖熟，撒上核桃仁和松仁即可食用。

　　温馨小贴士：核桃和松仁都含有非常丰富的维生素E和锌，有助于延缓乳房衰老。更重要的是核桃和松仁富含亚麻酸，能够刺激雌性激素合成。

编辑：WebEdit
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