导读:如何才能有效的丰胸是很多爱美女性经常问的问题。其实想丰胸并不是一件难事,饮食也可以丰胸。使用一些具有丰胸效果的原料做成的食物,不仅美味,还具有很好的丰胸效果,比如黄豆、青豆、红枣等,现在我们就为大家介绍六款丰胸食谱。
一、木瓜+红枣+莲子
材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。
制作:
1、将红枣、莲子加入适量的冰糖,煮熟待用;
2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可食用。
二、核桃+松仁+粟米
材料:核桃、松仁、粟米、冰糖、高汤、色拉油。
制作:
1、将核桃仁、松仁用油炸熟;
2、将粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4:1:1的数量放入锅中,放入适量水,熬成粥即可食用。
注意:每天吃3-4勺即可。