导读:饮食丰胸确实是一个健康丰胸的好方法,它不但能自然有效地促进乳腺的发育,还可以帮助你调理女性荷尔蒙的分泌。从根本上令乳房再次发育,让你重新感受乳涨的滋味。下面就为大家介绍数款丰胸食谱。
椰奶木瓜炖雪蛤
材料:120克木瓜、100克椰奶、枸杞子和雪蛤膏各适量。
制作方法:
1、先花3小时将雪蛤膏浸泡,然后用电锅炖熟;
2、加入枸杞子和椰奶,最后煮成汁放凉,然后把它倒入挖空的木瓜中即可食用。
菜蛋芙蓉鸡
材料:200克鸡胸脯肉,150克油菜心,红青椒、鸡蛋、香菇各适量,盐、水淀粉、料酒、葱、鸡精、姜、清汤各适量。
制作方法:
1、先将鸡胸脯肉,蛋清,少许的盐、鸡精、油、料酒混合在一起用搅拌机打成酱。然后将香菇、红青椒、葱、姜切成菱形小片。
2、然后将油菜心用加盐的开水焯熟,放在盘里备用;
3、往锅中放入适量的油,待油热后就把第一步做好的酱和切好的香菇、红青椒放入锅中滑熟,然后放在盘中。
4、锅中须留下适量的油,然后放入葱姜片翻炒,炒出香味后即可加入清汤、少许盐、料酒、鸡精,最后勾薄芡倒入滑好的芙蓉鸡、香菇、青椒中炒匀出锅即可食用。