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五道补血丰胸家常菜 吃出你的妖娆身姿

2011年04月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：892

　　导语：血液具有营养和滋润全身的作用，然而贫血却是各类人群高发的常见病症，尤其是女性，由于先天生理原因，80%的女性都存在有不同程度的贫血症状， 从而导致身体给乳房输送的营养不足，致使乳房干瘪扁平。因此补血丰胸调理也成了丰胸的一大渠道。今天教你做的几道丰胸家常菜能帮你改善贫血现象，并能有效的进行补血丰胸的调理哦！家常菜丰胸，吃出你的健康好身材！快来看看这些丰胸家常菜该怎么做吧：

　　1、韭菜炒鸡蛋

　　原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。

　　烹饪方法：
　　①将韭菜择洗干净，控干切成3厘米长的段；将鸡蛋打碎搅匀待用；
　　②将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出；
　　③植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅装盘。

　　食谱营养：韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。

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