导读:吃什么可以丰胸,一定要昂贵无比的才有效和健康吗?其实不然,很多有效的丰胸食品其实都是简单普通的,只要这些食物能给予丰富的蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素,就可有效地促进胸部的发育,同时也让肌肤持续充满弹力。
黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的维生素E不仅能促进和完善卵巢的发育,还可增加成熟卵细胞的数量,同时刺激雌激素的分泌,进一步使乳腺管得以增长,促使乳房变大。
芝麻还富含芝麻酚,具有强力的抗衰老作用,是女性延续衰老的有效滋养品。
黑芝麻中的B族维生素含量也是十分丰富的,可促进新城代谢之余,又可帮助合成雌性激素和孕激素,起到美胸的效果。