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健康丰胸 你需要5种食物

2011年03月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1006

　　导读：现在越来越多的女性朋友可能会通过一些比较快捷的方法丰胸，但是我们提倡健康丰胸。首先就是在保证身体没有受到伤害的情况下进行丰胸，可以进行食物丰胸，哪些食物可以丰胸呢？现在就来看一下可以丰胸的食物有哪些。

　　丰胸的方法有很多种，但是有的丰胸方法是存在风险的，所以我们不建议。健康丰胸，你需要4种食物。

　　1、脂肪——乳房组织有90%以上是脂肪，而且肯定许多姐妹也有经历过“减肥先减胸”的事情，胸部最重要的组成物是脂肪，所以千万不要节食减肥，理想的方法是适当摄入富含脂肪的食物，可以保证胸部的正常发育和营养的供应，所以脂肪也是不可少的丰胸食物。

　　2、蛋白质——蛋白质可以保证乳房的正常育，适当增加饮食中的蛋白质含量，对乳房的正常发育有很多的好处。青春期的女孩，应摄入足够量蛋白质，乳房才能发育得完全而漂亮。蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持乳房弹性，是丰胸必不可少的一种物质。

编辑：WebEdit
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