导读:饮食调理有助于女生胸部的丰满坚挺,诸如牛奶、麦片、青木瓜、当归、花生、猪尾、凤爪等都是很好的丰胸食材,只要你能好好地搭配烹饪,随时都可是你的胸部挺拔圆润。下面就来让大家看看数种可使你变丰满的膳食。
花生卤猪蹄
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
烹饪方法:
1、先将花生洗净以作备用。
2、把猪蹄切半并放进水氽烫,然后捞起洗净以作备用。
3、将以上准备妥的食材一起放进水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
4、最後加入适量的盐即可。
专家建议:花生里脂肪含量高,而猪蹄富含胶质,都促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!