导读:美是大家的追求,不管是哪个年龄段的女性,都希望自己拥有美好的身材,面对市场上各种各样的丰胸产品,应该如何选择呢?还是丰胸食物比较安全。
适合青春期女性的丰胸食谱
青春期女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B和蛋白质的食物,可以促进性激素的分泌,而药膳则是最好的丰胸食谱。
食谱一:菊蛋
肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2只,共煮;等蛋熟,敲开一头再煮,弃渣吃蛋。每天吃一次。
食谱二:羊肝焖黄鳝
羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加味料腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等,焖熟即食,每晚吃一次。