导读:几年来,喂养母乳越来越被认可,人们对母乳的营养价值认识已经有一定的深度。在现在,不少的产后妈妈都会选择母乳喂养,如果在哺乳期间不注意乳头的清洁护理,很容易会引发乳头的疼痛。乳头的疼痛还可能是哺乳方法、姿势不当导致。在产后注意乳房的保养才能保证乳房健康。
女性在产后哺乳期的两到四天,乳头会出现疼痛的现象,哺乳期乳头疼痛还属正常。但是如果乳头的疼痛持续的时间很长仍不见好转就必须采取措施了。因为乳头的疼痛还很有可能是在哺乳的时候姿势方法不当导致的,也很有可能是缺乏乳房养护所致。产后的胸部如何保养?有几个方面是妈妈们要注意一下的:
1、乳头皮肤适度保湿
乳头的皮肤过于干燥或者过于湿对于乳头和乳房的健康都不利。过干燥或者过于湿都会令乳头产生疼痛感。有时候产后穿的内衣是纤维制成的,穿这种材质的内衣会增加胸部的排汗量,汗液得不到及时蒸发,会闷在胸部,导致乳头的皮肤过湿引起疼痛。在洗澡清洁的时候使用了香皂、洗液等令皮肤变得干燥也会引起乳头疼痛。乳头要适度地保湿,可以用新挤出的奶水为乳头保湿,乳汁既可以帮助保湿,还能够帮助乳头杀菌,防止感染。