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揭秘性感女神苍井空丰胸秘籍 四个妙招快速又健康

2011年11月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1285

　　导读：日本性感女神苍井空的胸部让很多男人神魂颠倒，那苍井空丰胸秘籍有哪些？比如吃一些丰胸食物、做一些丰胸运动、对胸部进行按摩、穿适合的胸罩等，丰胸快速又健康。想要丰胸的MM，不妨学学苍井空。

　　一、吃一些丰胸食物

　　苍井空认为，在平时的生活中，应该给胸部加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质食物。尤其注意为人体补充锌元素，这是因为锌元素能够促进人体的生长发育，尤其是促进性征的产生以及性机能的形成。

　　二、做一些丰胸运动

　　苍井空平时都注意有意识地做一些有助于丰胸的运动，比如健美操、跑步、俯卧撑、扩胸运动等，这样不仅能够促进胸部的正常发育，还会使得胸部的肌肉变得更加发达健美。

编辑：WebEdit
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