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张雨绮有什么丰胸秘籍

2011年05月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：953

　　导读：张雨绮在出演《长江七号》前还是一个小胖妞，但是《长江七号》中的张雨绮却拥有曼妙婀娜的身材，她何以能够在如此之短的时间里摇身一变，成为拥有体重50kg，胸围35D的性感美女呢？原来她除了拼命减肥外，还通过塑身、食疗以及瑜伽，才成就了今天的令人羡慕的好身材。现在我们来聊聊张雨绮的丰胸秘籍。

　　一、运动丰胸

　　张雨绮通过游泳、瑜伽、俯卧撑和扩胸操等运动丰胸，她说运动是很实用的丰胸办法。如果太忙时，她会选择俯卧撑和瑜伽美胸，她的瑜伽美胸是：双手合十放在胸前，有节奏地相互按压，吸气时停顿，吐气时用力，每天锻炼一分钟左右就可以了。适当的运动可以促进乳房的血液循环，使得胸部肌肉强韧，乳房坚挺丰满；瑜伽运动可以刺激女性乳房的乳腺，并促进乳腺的发育与生长，从而丰满乳房。

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