第三、选择最佳受孕时机
选择最佳受孕时机要求夫妻双方健康状态良好,同时要选择在夫妻双方都觉得精力充沛、情绪饱满的情况下受孕,这样才能够孕育健康的宝宝。而且还要避开在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快的时候受孕。