街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

孕妇贫血吃什么好 四款食谱养出好气色

2012年02月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1843

　　导读：孕妇贫血吃什么好？可以尝试一些补血食谱，比如红枣兔肉、干贝乌骨鸡、黄花瘦肉粥、木耳炒鱿鱼等，不仅为孕妇补充必须的营养成分，经常食用还会养出好气色，更有助于胎儿的健康。现在就来告诉你孕妇贫血吃什么好。


　　一、红枣兔肉

　　原料：300克兔肉、30克红枣、3克盐、15克油、10克料酒、5克醋。

　　做法：先将红枣洗干净、去核、沥干水分，然后将兔肉洗干净，切块，均匀地抹上油、盐、料酒和醋，接着与红枣一起放瓦锅内，隔水蒸1小时，等到兔肉熟烂即可。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请