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坐月子吃什么好 6大产后滋补食谱

2012年02月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：3030


　　小米芝麻粥

　　芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素e等多种营养素，本身就是一种分娩后滋补身体的佳品。小米粥中富含多种营养素和膳食纤维素，将两者一起食用，效果更明显，既能补充丰富的营养又可防治便秘。

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