自我检测方法有哪些?
1、日程推算法:
一般来说,女性排卵发生于下次月经来潮前12~16天(平均14天)。可以根据以往12个月以上的月经周期记录,推算出目前月经周期中的“易孕期”,可用公式计算:
以往最短周期天数-18=易孕期的第一天
以往最长周期天数-10=易孕期的末一天