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备孕期间夫妻饮食需要注意什么

2011年07月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1590

　　导读：处在备孕阶段的夫妻，在饮食方面需要特别注意。虽说现在人们的观念是生男生女都没有关系，不过很多人还是希望生出来的宝宝健健康康的。有一些家庭特别希望能生个女儿，因为女人是家里的贴心小棉袄。那么，备孕期间夫妻饮食需要注意什么？

　　在以前，重男轻女的现象特别的严重，而今的话，人们的观念不断改变，生男生女都一样。有一些家庭反而更想生女儿，因为女人是父母的贴心棉袄。很多年轻的夫妇都想为家里添一个开爱小公主，可是碍于很多因素的影响，没有办法实现这样一个梦想。那么，在哪些状态下最容易生女儿呢？呈酸性的身体环境容易怀上女儿，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，不过需要注意对于量地把握。

　　以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋等。夫妻之间正常性爱，而且需要注意姿势。想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，这样的话男性产生最大量的精子。

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