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产后妈咪健康饮食需要把握的原则

2011年07月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：3163


　　有时候，在脑海中形成一个初步的印象，能够有效的缓解妈咪的一些不良情绪。找一个舒服的地方躺下或坐下，待自己感觉放松了，再进行接下来的工作。另外，吃健康的食物也是很有必要的。对此，妈咪应该清晰的了解自己适合吃什么以及怎样吃才是比较健康的。

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