睡眠促进胎儿发育
俗语说:“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。怀孕时期,母亲如果能睡得很熟,睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素。这不是为了帮助母亲成长,而是为了胎儿成长而分泌的,是胎儿成长不可或缺的物质。