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产妇坐月子饮食需要注意什么

2011年07月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1382


　　哺乳妈妈需要注意一些比较甘凉的肉类会减少乳汁的分泌，比如说猪心、鸭肉、鱿鱼等肉食尽量少吃或者不要吃。一些性寒的蔬菜和水果也不宜多吃，包括黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等蔬菜和梨、西瓜、柑橘等水果。橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，要尽量避免。

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